آموزش دفاع شخصی
اساس آموزش مجموعه آموزش دفاع شخصی با توجه به اصول و فنون هشت گانه وینگ چون بوده و تمامی تکنیک های رفتن به جلو، چسبیدن به حریف و تعقیب حریف را آموزش داده است. مجموعه آموزش دفاع شخصی در واقع هدف واقع گرایی در دفاع شخصی را دنبال کرده و به جای تاکید بر تکنیک های مبارزه، توجه ویژه ای به اصول انرژی و مبارزه دارد. مدرس مجموعه آموزش دفاع شخصی در بخشی از آموزش های خود به شرح تصمیم گیری در زمانی کوتاه و پیش از فرود آمدن حمله حریف می پردازد و حمله مستقیم و محتاطانه را آموزش می دهد. لازم به ذکر است با تکرار مداوم و پیوسته اصول و تکنیک های دفاع شخصی، با گذشت زمان و تمرین فراوان به موفقیت های بزرگ دست خواهید یافت.
آموزش دفاع شخصی
اگر علاقمند به یادگیری اصولی و استاندارد دفاع شخصی به منظور دفاع از خود در برابر زورگیران یا به عنوان یک ورزش' >ورزش رزمی می باشید مجموعه آموزش دفاع شخصی مطمئناً بهترین انتخاب برای شما خواهد بود.
سرفصل های این مجموعه آموزشی عبارتند از:
بخش اول:
-بهترین تکنیک های دفاع در خیابان
-تکنیک های دفاع شخصی
-دفاع از خود در خیابان
-دفاع شخصی زنان
-رهایی سر و گردن
بخش دوم:
-3 حرکت خطرناک
-5 حرکت دفاع شخصی که همه باید بدانند
-اساس دفاع شخصی
-آموزش مبازره با قلدر
-نحوه دفاع کردن زمانی که رو زمین افتاده اید
بخش سوم:
-دفاع کردن از خود در درگیری های خیابانی
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
